黒ニキビは、鼻にできることが多く、ニキビの先が黒く見えるため黒ニキビと呼ばれています。
一般的なニキビと同じように、毛穴に汚れやホコリがたまり、古い角質で毛穴が塞がれた状態になっています。
しかし、黒ニキビはニキビの初期段階ですので、きれいに治りやすいものです。
お野菜たっぷりのバランスのよい食事を心がけ、皮膚を清潔に保つことが第一です。
また、お肌のターンオーバーのサイクルを正常に保つために、睡眠時間をしっかりとることも忘れてはいけません。
洗願は大切ですが、肌をこすり過ぎないように、洗いすぎないように気をつけましょう。
抗菌作用のある化粧水をたっぷりつけて、規則正しい生活を送るとよいでしょう。
悪化するようなら、皮膚科を受診してください。